Momenti dedicati al corpo e alla mente, per rallentare, ritrovare equilibrio e vivere la montagna in modo profondo e consapevole.
Concediti un momento tutto per te grazie al trattamento AromaTouch Therapy, un rituale di benessere che utilizza una selezione di oli essenziali puri applicati con tocchi delicati lungo la schiena e i piedi.
Questo trattamento lavora su più livelli:
rilassa profondamente il sistema nervoso, aiuta a sciogliere stress e tensioni accumulate, favorisce l’equilibrio emotivo e dona una sensazione immediata di calma e leggerezza.
È il regalo perfetto da concedersi in vacanza:
un tempo lento, avvolgente, che amplifica il contatto con sé stessi e con l’energia rigenerante della montagna.
Un’esperienza che lascia il segno e che molti ospiti ricordano come uno dei momenti più belli del soggiorno.
Un’esperienza unica e rigenerante a contatto diretto con la natura invernale della Val di Rabbi.
Durante il barefooting nella neve, cammineremo a piedi nudi nel vicino percorso Kneipp di San Bernardo, imparando come il freddo possa diventare un alleato del benessere.
Durante l’attività scoprirai:
Al rientro in hotel, il freddo lascia spazio al calore:
un automassaggio plantare con oli essenziali riscaldanti per riattivare la circolazione e donare una profonda sensazione di comfort.
L’esperienza si conclude con una merenda in hotel, per condividere il momento e tornare lentamente alla quotidianità, con il corpo vivo e l’energia che scorre.
La montagna insegna la lentezza.
In questa esperienza di mindfulness, verrai accompagnato da Letizia (educatrice in Mindfulness) in un percorso che unisce natura, consapevolezza e presenza.
L’attività inizia con una breve camminata consapevole, durante la quale imparerai tecniche di respirazione e ascolto del corpo. Verrà spiegato cos’è la mindfulness e cosa significa davvero la “lentezza di montagna”: non fermarsi, ma vivere ogni momento con maggiore presenza.
Durante l’esperienza scoprirai:
Al rientro in struttura, ci sarà un momento di introspezione e cerchio di condivisione, seguito da uno scioglimento corporeo e una breve meditazione guidata, per integrare l’esperienza e lasciare spazio a un profondo senso di centratura e benessere.
Un’attività ideale per chi desidera tornare dalla vacanza non solo riposato, ma anche più presente e allineato.
